Yoni Yoga Immersion
Dein Beckenbodenkurs für mehr Vertrauen, Lebendigkeit und Lebenslust
Umfassendes Wissen, Erinnerung an deine weibliche Kraft, Heilungsprozesse und so viel mehr.
Bewegung ist Medizin.
Das gilt vor allem für unseren weiblichen Beckenboden und seine Organe. Die Vielzahl an Faszien, Lymphbahnen, Neuronen und Slow-Twitch-Muskelfasern rufen geradezu nach somatischem – gefühltem, bewusstem – Bewegen und Atmen.
Sie bringen uns direkt zurück in unsere weibliche Urenergie, Shakti.
Wenn Shakti sich durch deinen Beckenboden bewegt, sorgt sie für eine neue Vitalität und Elastizität.
Symptome wie Inkontinenz, Menstruationsschmerzen, Schmerzen beim Sex, untere Rückenschmerzen, und eine Vielzahl an
gynäkologischen Symptomen können alleine durch achtsame Körperkommunikation – bewusstes Hinhören und von innen heraus bewegen – sehr verbessert werden.
Darüber hinaus wird dir eine neue, gute Grundstimmung und ein vertieftes Selbstvertrauen auffallen.
Aufbauende Kursinhalte
Woche 1
Ankommen im Schoßraum
Beckenbodenatmung, die Bedeutung des Vagusnervs für den Schoßraum
Woche 2
Die Anatomie des weiblichen Beckenbodens, Integration der äußeren Muskelschicht, Wurzelchakra-Qualitäten – Sicherheit, ganz da zu sein
Woche 3
Die Superpower der Yoni: Aus der Entspannung in die Kraft, Integration der mittleren Muskelschicht, Kontinenz
Woche 4
Weibliche Corearbeit
Integration der inneren Muskelschicht, Sakralchakraqualitäten – Lebe!
Woche 5
Verbindung Yoni – Herz und Brüste, Brustmassage, die unteren drei weiblichen Chakren – dein Selbstwert
Woche 6
Innerer männlicher Anteil, Beckenboden und Wirbesäule, Auf- und Ausrichtung, Yoni – Herz – 3. Auge
Woche 7
Shaktiflow – Fusion des Gelernten

Was du bekommst:
✨ Aktuelles Wissen aus der Beckenbodenforschung
✨ Einen sinnlichen und selbstbewussten Start in deine Woche: Somatic Yoni Asana & Atem, Bewegungsalchemie, Shakti Dance, Meditation, Yoni & Stimme
✨ Handbuch „Yoni Yoga Basics“: Integration & Pflege des Beckenbodens im Alltag, Yoni Selbstfürsorge
✨ Acht Video-Schätze, auf Wunsch für unbegrenzten Zugang
✨ Ausführliche Beantwortung individueller Fragen
✨ Zeit für Fragen und Austausch nach jeder Live-Einheit
✨ Q & A am 30. 10. und 27. 11. um 17 Uhr
✨ Einen hochschwingend gehaltenen Raum
✨ Kakaozeremonie zum rituellen Abschluss am 28. 11. um 17 Uhr (du bekommst ein zauberhaftes Kakaogeschenk zugeschickt)
Für wen ist die Immersion
🔥 für JEDE Frau, die sich in ihrem weiblichen Zentrum zuhause, sicher, kompetent und lebendig fühlen möchte.
Außerdem, wenn du dir folgendes wünscht:
🔥Ganzheitliche Unterstützung der Heilung von gynäkologischen Symptomen
🔥Stärkung deines hormonellen Gleichgewichts
🔥Gesunde Rückbildung nach Schwangerschaft und Geburt
🔥Beckenbodenschwäche verbessern
🔥Eine schmerzfreie und anmutige Beweglichkeit des gesamten Körpers
🔥Erschöpfung in Lebenskraft & Lebenslust wandeln
🔥mehr Freude am Sex
🔥Entspannung und Authentizität als tragenden Grundton all deiner Unternehmungen
termine
Montag, 5. 10. – 23. 11. 2026 (7x, entfällt am 19. 10.)
9:00 – 10:30
Möchtest du Yoni Yoga vorher kostenlos kennenlernen?
Komm zum
FREEBIE am 27. 9. um 10 Uhr!
Eine Gratis-Stunde für alle: sowohl für Yoni Yoga Anfänger als auch für Fortschreitende. Lerne Yoni Yoga kennen oder lerne Neues dazu, stelle Fragen zur Immersion oder zum Beckenboden allgemein.
€ 170,00
inklusive Aufnahmen bis
zum Ende der Kursserie
€ 200,-
als Download für unbegrenzten Zugang (du kannst dich auch während oder nach dem Kurs dafür entscheiden und den Restbetrag aufzahlen)
€ 25,00
Die erste Einheit kannst du gerne schnuppern und dich danach erst entscheiden, ob du den ganzen Kurs buchen möchtest.
Wenn du montags nicht live dabei sein kannst, kannst du dennoch am Kurs teilnehmen:
Ich schicke dir die Aufnahme zu und du kannst zu deiner Lieblingszeit damit üben.


